抱孩子抱的腰疼是要多注意休息，避免出現(xiàn)過度勞累的情況，家人可以多幫助產(chǎn)婦照料寶寶，在給寶寶喂奶的時候也要注意保暖工作，可以用被子或者衣物蓋住腰部，防止腰部出現(xiàn)受涼，必要時要尋求醫(yī)生的幫助。

舉措建議

由于剛生完寶寶，產(chǎn)婦的身體還是比較虛弱的，要吃一些有利于身體恢復的食物，如新鮮的蔬菜類，肉類，豆制品等對身體是有好處的，如果想吃水果，可以提前在熱水里進行加熱，切成薄片來吃，還能夠壓榨果汁后喝。