在懷孕前三個(gè)月的時(shí)候吃葉酸，可以防止胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生，葉酸屬于水溶性的維生素，對(duì)細(xì)胞分裂生長(zhǎng)及核酸，以及蛋白質(zhì)的合成有著重要的作用，是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸還能夠促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育。

舉措建議

在懷孕期間首先要注意多休息，盡量避免過度勞累，同時(shí)也要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，要及時(shí)觀察體內(nèi)胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育情況，孕早期也要避免性生活，同時(shí)也要注意個(gè)人的衛(wèi)生，在孕早期飲食上也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，盡量做到葷素搭配的好習(xí)慣。