月經(jīng)量少，而且顏色發(fā)黑是可以懷孕的，可選擇在排卵期內(nèi)同房會(huì)提高受孕的幾率，因?yàn)樵陆?jīng)量少不代表是沒(méi)有排卵，只要有排卵就有懷孕的可能。

導(dǎo)致月經(jīng)量少，顏色發(fā)黑的原因，有可能是長(zhǎng)期勞累，精神緊張，壓力過(guò)大或者營(yíng)養(yǎng)不良等因素引起的，也有可能是受寒，內(nèi)分泌紊亂等原因引起的。

舉措建議

日常生活中要多注意觀察月經(jīng)的變化，發(fā)現(xiàn)異常時(shí)要及時(shí)去醫(yī)院做檢查和治療。生活作息要有規(guī)律，避免身體過(guò)度勞累，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，要保持良好的心情，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，食物要多樣化，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象。