寶寶晚上睡眠不好，首先要判斷是生理因素所導(dǎo)致，還是屬于病理因素所導(dǎo)致，如果寶寶身體上伴隨著出汗等不舒服癥狀，最好可以帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。平時要給寶寶創(chuàng)造良好的居住環(huán)境，如果在炎熱的夏天可以適當(dāng)?shù)拈_空調(diào)，避免讓寶寶長時間處在高熱的環(huán)境當(dāng)中。

舉措建議

生活中養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，可以多帶寶寶外出活動，鍛煉身體。晚上睡覺之前也可以使用溫?zé)崴菽_，或者給寶寶喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，都能夠幫助睡眠，但是避免讓寶寶一次性吃的過飽。在身體上出汗時，也要及時的將汗液給擦拭干凈，防止著涼。