寶寶晚上睡不好不僅會(huì)影響自身的睡眠質(zhì)量，還會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，需要及時(shí)糾正。睡眠不好往往和缺鈣、疾病等有關(guān)系，需要找到睡不好的真正原因，然后做適當(dāng)處理。

原因分析

引起寶寶睡不好的原因：

1、身體缺鈣。

2、患感冒發(fā)燒消化不良等疾病。

3、睡覺之前太興奮。

舉措建議

寶寶睡不好可以針對(duì)不同的原因進(jìn)行處理，如果是缺鈣可以給孩子吃一些補(bǔ)鈣的食物和藥物，如果患有疾病治療疾病。寶寶睡覺之前一定不要過度活動(dòng)，可以給寶寶聽故事或者聽音樂，有利于提高寶寶睡眠質(zhì)量。