小孩晚上不好好睡，有可能是因?yàn)樯镧娢蓙y、睡眠環(huán)境過(guò)于嘈雜、身體缺乏微量元素以及患有其他身體病變等情況導(dǎo)致的。

建議在睡覺(jué)之前，給孩子喝一杯溫牛奶，對(duì)于入睡是有比較好的效果的。

舉措建議

如果身體一直都沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話，應(yīng)該就醫(yī)檢查，之后遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

平時(shí)要注意孩子飲食的攝入，蛋魚(yú)肉等含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物應(yīng)該多吃一些。

在睡覺(jué)之后，可以給孩子讀讀課外書(shū)又或者是聽(tīng)輕音樂(lè)。