導致小孩子晚上睡不好的原因是比較多的，比如說沒有安全感、睡眠環(huán)境過于嘈雜、體內缺乏維生素D以及其他身體病變。

建議在睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，又或者是用熱水泡泡腳的，之后再睡覺。

舉措建議

多注意觀察孩子的身體情況，癥狀一直都沒有改變的話，應該帶孩子去醫(yī)院進行檢查治療。

平時注意孩子飲食的攝入，要注意補充維生素，而且家長要注意為孩子營造一個良好的睡眠環(huán)境，在睡前可以聽一些輕音樂。