懷孕前三個(gè)月應(yīng)注意補(bǔ)充葉酸，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，飲食上應(yīng)該選擇清淡可口容易消化的食物，可以有效的減少孕吐反應(yīng)，要禁止同房，避免出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象。不要做劇烈烈的運(yùn)動(dòng)，要適量活動(dòng)，多注意休息，保證充足的睡眠。

舉措建議

懷孕早期不要自行用藥，在需要用藥的時(shí)候需要遵醫(yī)囑，不要長(zhǎng)時(shí)間的處于高溫，有輻射，噪音大的環(huán)境下，不要長(zhǎng)時(shí)間看電視，電腦，手機(jī)等，多吃新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，食物要多樣化，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，多喝溫開水。