在懷孕初期三個月的時候，一定避免劇烈運動，避免同房，少吃多餐，多吃新鮮的食物，容易消化的食物。保持心情的愉快。

原因分析

在懷孕的前三個月，胎兒的胎盤還不完全成型，胚胎在子宮內(nèi)很不牢固，所以這個階段是很危險的，一定要格外注意。

舉措建議

平時要多注意休息。要放松心情，不能過于緊張，不能做劇烈的運動。要增加營養(yǎng)均衡飲食，定期去醫(yī)院產(chǎn)檢。

注意事項

在運動上尤其要注意。注意流產(chǎn)。