懷孕前三個(gè)月需遵醫(yī)囑使用葉酸，預(yù)防胎兒畸形，另外這時(shí)胎兒情況并不穩(wěn)定，所以不建議過(guò)早性生活或者在運(yùn)動(dòng)時(shí)做一些劇烈，幅度過(guò)大的動(dòng)作，以免出現(xiàn)意外，還要到醫(yī)院做產(chǎn)檢，如B超檢查了解胎兒是否是正常的宮內(nèi)受孕以及發(fā)育情況。

舉措建議

孕期飲食方面也非常重要，因?yàn)樵袐D不僅需滿足自身營(yíng)養(yǎng)需求，也需滿足胎兒營(yíng)養(yǎng)需求，所以飲食方面要豐富多元化，避免食物種類過(guò)于單一或者過(guò)度偏食，以免導(dǎo)致身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏后，不能夠維持正常生理需求。