回奶比較常用的方法，可以選擇使用麥芽加清水進(jìn)行熬制湯汁，堅(jiān)持服用幾天之后就能夠有效的降低乳房脹痛的感覺(jué)，同時(shí)需要使用比較溫?zé)岬拿頍岱笕榉縼?lái)緩解脹痛。也可以自然回奶，縮短喂奶時(shí)間，減少喂奶次數(shù)，讓乳汁的分泌自然減少。

舉措建議

在回奶期間乳房會(huì)出現(xiàn)脹痛的現(xiàn)象，如果脹痛比較嚴(yán)重，可將乳房?jī)?nèi)的乳汁擠出來(lái)減少疼痛，要嚴(yán)格執(zhí)行無(wú)菌操作，避免對(duì)乳房造成感染。在決定回奶的時(shí)候，給寶寶喂奶時(shí)，要讓寶寶漸漸的適應(yīng)，哺乳量要遞減，同時(shí)要增加輔食，避免營(yíng)養(yǎng)缺失。