孕婦晚上睡覺出汗的原因，考慮與體內(nèi)激素水平改變、植物神經(jīng)功能紊亂等情況有關(guān)，所以要根據(jù)整體表現(xiàn)結(jié)合身體狀態(tài)，從而對誘因進(jìn)行確定。

一般孕期身體會受到激素水平的影響，從而引發(fā)嗜睡、尿頻、惡心、干嘔、頭暈、頭痛、犯困等妊娠反應(yīng)，考慮到體質(zhì)的敏感度會有不同，所以表現(xiàn)上會因人而異。

舉措建議

1、孕期要注意休息，避免熬夜，盡量不要從事體力活，不宜激烈運(yùn)動(dòng)。日常飲食要加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入，需補(bǔ)充足量鐵、鈣、維生素以及蛋白質(zhì)。

2、腹部位置要有效保暖，避免外因性碰撞或是刺激。孕早、晚期不宜進(jìn)行房事，需保持私處衛(wèi)生清潔。