懷孕初期特別困怎么辦
2020-05-06
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出現(xiàn)這種情況應當多休息,保證充足的睡眠,但是應當合理地安排自己的時間,避免白天睡覺過多晚上失眠。
在懷孕初期出現(xiàn)嗜睡的現(xiàn)象也是比較正常的,主要是受體內(nèi)激素水平變化的影響。另外孕婦也有可能會出現(xiàn)惡心,嘔吐,乏力等早孕反應,每個女性出現(xiàn)的癥狀都是不同的。
舉措建議
建議在白天的時候可以適當?shù)亩鄥⒓右恍┥鐣嵺`活動,多看一些正能量的書籍和電視,分散想睡覺的注意力??梢院团笥讯嗾勑模苊庖钟羟榫w的出現(xiàn)。
平時要定期的進行產(chǎn)前檢查,如果身體有不舒適的癥狀,要及時的去醫(yī)院就醫(yī)。