腿困一般是指腿部存在痛或乏力等不適。懷孕初期腿困，可能與腿部受涼有關(guān)，也不排除是身體缺鈣、坐骨神經(jīng)痛等原因引起的，建議根據(jù)病因進(jìn)行對(duì)癥處理。

一、腿部受涼：

懷孕初期如果沒有注意腿部的保暖，容易導(dǎo)致局部位置出現(xiàn)受涼的情況，從而伴隨著血液循環(huán)不流暢的現(xiàn)象，造成腿痛不適等癥狀，還可能會(huì)伴隨著肌肉抽搐、局部酸麻等現(xiàn)象。出現(xiàn)以后，患者可以通過(guò)局部熱敷的方式進(jìn)行緩解，同時(shí)還可以通過(guò)按摩的方式進(jìn)行改善。在日常生活中，還要注意局部的保暖，及時(shí)增添衣物，避免出現(xiàn)身體受涼的情況，以免影響正常的身體健康。

二、身體缺鈣：

懷孕以后隨著胎兒的不斷生長(zhǎng)，會(huì)經(jīng)過(guò)胎盤從母體吸收鈣質(zhì)來(lái)維持正常的生長(zhǎng)，如果母體沒有及時(shí)補(bǔ)鈣，容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)缺鈣的情況，從而伴隨著骨骼疼痛、小腿抽筋等癥狀。此時(shí)患者可以加強(qiáng)鈣的攝入，多吃一些鈣含量豐富的食物進(jìn)行緩解，比如雞蛋、牛奶、蝦仁等，嚴(yán)重時(shí)還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用補(bǔ)鈣的藥物進(jìn)行治療，比如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣D3片等，從而緩解缺鈣給身體帶來(lái)的不適癥狀。

三、坐骨神經(jīng)痛

懷孕初期，隨著胎兒的逐漸生長(zhǎng)，子宮也會(huì)出現(xiàn)逐漸變大的情況，此時(shí)可能會(huì)壓迫到坐骨神經(jīng)，造成坐骨神經(jīng)痛的癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)放射到腿部，出現(xiàn)腿部疼痛，酸脹、無(wú)力等癥狀，一般通過(guò)局部按摩或推拿的方式進(jìn)行緩解。在此期間，還要注意多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度勞累。同時(shí)還要注意自身的保暖工作，遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境。

除此之外，懷孕初期腿困還可能與腰椎間盤突出癥、關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)，建議應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查并治療，以免延誤病情。