在懷孕初期的孕婦，由于受體內(nèi)孕激素的影響，可能會(huì)導(dǎo)致身體和心理上有一些變化。平時(shí)會(huì)感覺心理壓力過大，心情低落，有些人還會(huì)伴有嘔吐，惡心，食欲不振的癥狀出現(xiàn)，都屬于妊娠期的正常反應(yīng)。

舉措建議

建議你平時(shí)要合理飲食，營養(yǎng)均衡，可以多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)高的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以保證身體和嬰兒所需要的營養(yǎng)。保持心情舒暢，聽一些舒緩的音樂來緩解心情。

注意事項(xiàng)

懷孕初期特別要注意，夫妻之間禁止同房，要注意個(gè)人的衛(wèi)生，不能吃一些辛辣刺激性的食物，更不能吸煙飲酒不能去接觸一些有毒有害的物質(zhì)，注意休息，不能過度疲勞。