懷孕是會感覺到容易犯困，嗜睡的，這是正常的生理現(xiàn)象，因為女性懷孕之后新陳代謝會增加，分娩系統(tǒng)會產生變化，體力和熱量上的消耗，血糖不足會使女性感覺到困意。而且在懷孕之后身體里面還會分泌出一種荷爾蒙，這種荷爾蒙會使得懷孕女性的子宮肌肉變得柔軟，從而起到防止流產的作用，這種荷爾蒙會讓懷孕女性的行動變得遲緩。

舉措建議

不要太過的擔心，放松心情，規(guī)劃好每一天，保證充足的睡眠，避免過度的勞累。可以適度的走動走動，但避免長時間的站立或步行。加強營養(yǎng)，多攝入富含蛋白質的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，盡量不要吃海鮮類食物和辛辣刺激性的東西。