在懷孕早期出現(xiàn)惡心嘔吐等早孕反應，主要是由于體內激素水平變化所引起的，平時可以適當?shù)某砸恍╋灨擅姘雀杉Z食物，飲食注意清淡為主，多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃油膩刺激的飲食，在一定程度上能夠緩解孕早期癥狀。

舉措建議

在孕早期如果孕吐比較嚴重的話，可以根據(jù)醫(yī)囑口服維生素b6來進行緩解，平時所處的室內要注意經常開窗通風，室內不宜太過干燥，可以適當?shù)脑黾訚穸?，孕婦要保證有足夠的休息時間，晚上盡量少熬夜，平時保持良好的心態(tài)。