懷孕初期有孕吐的妊娠反應(yīng)是正常的生理現(xiàn)象，這是受到雌激素影響所致，有的孕婦可能在整個孕期都會伴隨惡心的不適感。想要緩解這種感覺平時在飲食上就要注意，如果出現(xiàn)劇烈孕吐是需要就醫(yī)的。

舉措建議

1、一般孕早期的惡心感是最頻繁強(qiáng)烈的，所以建議在飲食上進(jìn)行調(diào)整，不要讓孕婦聞到或者食用味道過大、油膩、甜膩的食物。飲食上盡量清淡營養(yǎng)。

2、可以通過少食多餐飲食規(guī)律來緩解，這樣飽腹感沒有那么強(qiáng)烈。

3、如果出現(xiàn)劇烈的孕吐，需要及時就醫(yī)。