懷孕后期缺鐵怎么辦
2020-04-26
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孕婦懷孕后期出現(xiàn)缺鐵的情況,如果缺鐵不是特別嚴(yán)重,最好通過多吃一些含鐵豐富的食物來進行補充,如果缺鐵比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a充一些鐵劑。
對于孕婦來說,出現(xiàn)缺鐵的情況是比較多見的,需要積極的補充。
舉措建議
孕婦在日常生活中一定要調(diào)節(jié)好自己的飲食,保證飲食的多樣性,做到葷素均衡,多吃一些含鐵豐富的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。
孕婦如果沒有出現(xiàn)缺鐵的情況,不要盲目的進行鐵劑的補充,保證飲食結(jié)構(gòu)的均衡就可以。