在坐小月的女性身體還是比較虛弱的，如果扭腰了盡量使用物理理療和按摩的方式來進(jìn)行治療。

疼痛感比較嚴(yán)重時一定要到醫(yī)院檢查，確定是否傷到骨頭或者韌帶，遵循醫(yī)囑進(jìn)行藥物或其他方式的治療。

舉措建議

坐小月子的時候女性容易受風(fēng)寒一定要做好保暖，尤其在換季的時候一定要多穿一些衣服，避免出現(xiàn)傷寒。

手術(shù)后一定要注意多休息，并且每天要注意用溫水清洗陰部，避免出現(xiàn)感染引起婦科疾病。