晚上睡覺(jué)流冷汗可能是由于身體虛弱，氣血虧虛，或者陰虛內(nèi)熱等引起的，在中醫(yī)看來(lái)，避免過(guò)度的勞累，注意休息，平時(shí)不要熬夜，少食生冷刺激性的食物，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)氖朝煹木徑獍Y狀，配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，勞逸結(jié)合。

舉措建議

1.找到病因，辨證論治，對(duì)癥治療，配合臨床醫(yī)生的診斷和建議。

2.那保持室內(nèi)溫度的適宜，保持身上衣物不要太厚，棉被不能太厚等。

3.平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃高蛋白類、營(yíng)養(yǎng)類的食物。

4.平時(shí)注意情緒管理，不要過(guò)度的暴躁，隨意的發(fā)脾氣。