月經(jīng)周期太短，考慮是否是由于機體氣虛，血熱，或者是黃體功能異常等引起的，平時要保持規(guī)律作息時間，若情況嚴(yán)重，要及時就醫(yī)，不要盲目自行服藥，配合臨床醫(yī)生診斷和建議，明確子宮、卵巢等功能是否異常，科學(xué)合理的用藥等。

舉措建議

1.保持平和的心態(tài)，注意心情舒暢，放松精神，不要過度擔(dān)憂。

2.平時注意氣血的補充，多食一些補氣血的食物。

3.少食辛辣生冷刺激油膩的食物，月經(jīng)期間少碰涼水，少喝冷飲等。

4.平時養(yǎng)成記錄月經(jīng)周期的習(xí)慣。