生完孩子出現(xiàn)腰痛，首先要多注意休息，同時(shí)也要做好腰部的保暖工作，可根據(jù)室內(nèi)的溫度合理的進(jìn)行穿衣，同時(shí)也防止衣服過(guò)于單薄以后出現(xiàn)了受涼，同時(shí)也要觀察身體的情況，必要的時(shí)候可以移到醫(yī)院進(jìn)行就診。

舉措建議

女性在生完孩子身體是比較虛弱的，所以在這個(gè)時(shí)候飲食上需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富的食物，例如多喝一些鯽魚(yú)湯，冬瓜排骨湯或者是豬蹄湯之類的，以及蔬菜和水果都是不錯(cuò)的選擇，但是在吃東西的時(shí)候要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。