寶寶晚上睡覺(jué)比較晚，是可以采取多種方法來(lái)幫助糾正的，首先家人要養(yǎng)成早睡早起不熬夜的習(xí)慣，在睡覺(jué)之前不要讓寶寶過(guò)于興奮，首先要保證周?chē)沫h(huán)境安靜和溫馨，寶寶在睡覺(jué)之前也可以講一些睡前故事，這樣可以使寶寶的精神放松，有利于睡眠。

舉措建議

平時(shí)在白天睡覺(jué)的時(shí)候，不能讓寶寶睡得過(guò)多，晚上睡覺(jué)之前也不要讓寶寶吃得過(guò)飽或者是過(guò)于油膩，晚上臨睡之前也可以讓寶寶使用溫水洗腳，可經(jīng)常帶寶寶進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的免疫功能。