嬰兒晚上睡得晚，家長(zhǎng)可以當(dāng)嬰兒放進(jìn)小床里，輕輕的拍打嬰兒的背部，然后給嬰兒唱一個(gè)搖籃曲，能夠使嬰兒的精神放松慢慢的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

原因分析

嬰兒晚上睡得晚，可能是由于精神處于亢奮的狀態(tài)引起的，也有可能是白天睡的太多晚上不困造成的，還有可能是缺乏安全感或者受到驚嚇導(dǎo)致的。

舉措建議

睡覺(jué)前盡量不要跟嬰兒進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間玩耍，以免導(dǎo)致嬰兒精神過(guò)于亢奮不容易入睡?？梢詫⑹覂?nèi)的燈光調(diào)暗，也可以給嬰兒洗個(gè)熱水澡，都可以幫助嬰兒盡快入睡。