懷孕初期吃點(diǎn)東西就胃脹怎么辦
2020-04-23
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這種情況可能考慮是胃腸道功能不好,懷孕期間雌激素水平改變導(dǎo)致的,會(huì)引起妊娠反應(yīng),出現(xiàn)惡心、胃脹等情況,屬于正常的表現(xiàn)。
不需要特殊的治療,懷孕期間盡量保持心情舒暢,孕婦不要有太大壓力,清淡飲食即可。
舉措建議
1.平時(shí)多吃些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素,盡量不要吃油膩辛辣的食物,少食多餐,避免吃得過(guò)多出現(xiàn)胃脹的情況。
2.多注意休息,避免熬夜,多喝白開(kāi)水,最好采取左側(cè)臥位,若胃脹情況較為嚴(yán)重,及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院做檢查。
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