女性在孕晚期如果覺得腸胃不舒服，首先可以考慮孩子逐漸增大、擠壓腸胃的原因，這種情況不必過度擔(dān)心，把一日三餐調(diào)成一日五餐，保證少食多餐，腸胃會舒服一些。

去醫(yī)院檢查一下腸胃，若有腸胃炎，可以按醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)理一下。

舉措建議

孕晚期食用的東西要盡量松軟、清淡、易消化一些，不要給腸胃造成巨大的消化負(fù)擔(dān)。整個孕期都別喝酒，也別吸煙。

吃完東西不要馬上劇烈運(yùn)動，吃完飯如果覺得腸胃飽脹，可以在家里面慢慢走動一會。