生完孩子后恥骨疼該進行康復訓練治療，包括進行盆底肌訓練，不要提重物，不要過長時間抱著寶寶，也不建議長時間坐著。

生完寶寶出現(xiàn)恥骨疼痛，可能是分娩過程中用力過度損傷引起的，也可能是孕晚期恥骨分離引起的后遺癥狀。

舉措建議

1.在分娩完成以后 ，產(chǎn)褥期是產(chǎn)婦恢復最重要的時間段，建議需要正確護理 能夠盡量去避免產(chǎn)生不適癥狀。

2.對于分娩以后的產(chǎn)婦，恥骨疼痛特別嚴重 需要在醫(yī)生指導下進行理療治療 盡量緩解疼痛確保產(chǎn)婦情緒舒暢。