月子后女性手臂酸痛可能是長期保持一個姿勢、運(yùn)動過度、頸椎病變等原因引起，其中最常見的是抱孩子姿勢不正確。

因此出現(xiàn)手臂酸痛時，女性可以適當(dāng)休息，可以對酸痛部位進(jìn)行按摩，緩解疼痛，疼痛嚴(yán)重時要盡快就醫(yī)。

舉措建議

1.女性長時間抱小孩可能引起手臂拉傷，造成手臂酸痛，手臂損傷后，要立即停止抱小孩，并且充分休息，酸痛不明顯者可以進(jìn)行冷敷，疼痛嚴(yán)重時可以去醫(yī)院治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥處理。

2.女性要避免長時間用同一姿勢抱小孩，可以經(jīng)常更換姿勢。