產(chǎn)后手臂酸痛可能是由于勞損，受風(fēng)受涼以及風(fēng)濕，也不排除是由于長時間的抱孩子，或者是與末梢血液循環(huán)不好也是有關(guān)系的，可以對手臂酸痛處進行輕輕的拍打，按摩或者是熱敷的方式來緩解不適。

舉措建議

可以密切觀察自我的實際病情，如果酸痛感比較嚴(yán)重的話，最好去醫(yī)院完善一些必要的檢查，查明原因之后，針對性的進行治療，在產(chǎn)后同樣要多加注意休息，勞逸結(jié)合，不要讓身體過于勞累，飲食上可以增加一些富含蛋白質(zhì)以及鈣類物質(zhì)和維生素類食物的攝入。