孕婦在月子期間手臂酸痛可能是抱小孩姿勢不正確引起的。長時(shí)間抱小孩會導(dǎo)致手臂肌肉負(fù)荷過大，引起肌肉勞損，造成手臂酸痛。

媽媽們抱小孩時(shí)要注意保護(hù)寶寶的頭部、頸部以及腰部，不論是平抱還是斜抱，都要用一只手臂托住寶寶的頭部，另一只手托住嬰兒的臀部和腰部，抱小孩時(shí)要經(jīng)常更替，注意手臂的休息。

舉措建議

1.寶寶在前三個(gè)月時(shí)，頸椎還不能支撐自己的頭部，所以寶寶在三個(gè)月以前要注意保護(hù)好頭部和脖子，三個(gè)月后的寶寶可以采取斜抱或者直立抱，注意抱小孩時(shí)要托住寶寶的頭部、頸部和背部，防止寶寶受傷。

2.坐月子期間手臂酸痛可以采取按摩的方法緩解疼痛，其次還可以采取熱敷，熱敷時(shí)溫度不宜過高。