如果月經(jīng)是有規(guī)律性的，每次都是間隔兩個月才來，那么就不需要太過擔(dān)心，這是屬于正常的現(xiàn)象。

但是如果月經(jīng)兩個月來一次的情況屬于偶然性的，沒有規(guī)律可言，那么就最好及時去正規(guī)的醫(yī)院就診。

舉措建議

平時的生活要保持規(guī)律，保持充足的睡眠時間，避免經(jīng)常熬夜、過度勞累，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

保持營養(yǎng)的攝入均衡，同時以清淡飲食為宜，避免過食辛辣刺激性的食物，不要抽煙喝酒，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。