月經(jīng)兩個(gè)月來(lái)一次，考慮是長(zhǎng)期情況還是偶爾異常情況，若一直都是兩個(gè)月為月經(jīng)周期，其他一切正常，不要過(guò)度擔(dān)心，若突然出現(xiàn)兩個(gè)月來(lái)一次月經(jīng)的異常情況，要及時(shí)就醫(yī)，查身體激素六項(xiàng)，腹部彩超等，明確是否是內(nèi)分泌紊亂或者子宮功能異常等，采取科學(xué)合理的措施進(jìn)行治療。

舉措建議

1.月經(jīng)期間注意腹部保暖，不要受涼，可以用熱水袋熱敷等。

2.平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)合理，多喝熱水，多吃新鮮的水果和蔬菜。

3.養(yǎng)成記錄月經(jīng)周期的習(xí)慣，平時(shí)注意月經(jīng)周期的變化。

4.月經(jīng)期間，注意陰道衛(wèi)生，避免性生活。