偶爾的兩個(gè)月來一次月經(jīng)可能是正常的現(xiàn)象，因?yàn)榕缘脑陆?jīng)狀況可能和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)，也可能和日常飲食生活方面有關(guān)系，如果長時(shí)間的持續(xù)這種狀態(tài)，最好是去醫(yī)院的婦科給身體做檢查，排除婦科疾病。

舉措建議

建議在平時(shí)的生活中，要適當(dāng)調(diào)整飲食，過于辛辣生冷的食物盡量少吃，冰鎮(zhèn)的飲料最好也要少喝，但是要注意在月經(jīng)期盡量要避免，注意經(jīng)期不要進(jìn)行太劇烈的運(yùn)動(dòng)，要避免身體太過于勞累，應(yīng)該保持睡眠充足。