可以暫時(shí)采取局部熱敷的方式來緩解酸疼感，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對(duì)性的藥物治療。

手腕酸疼可能與手腕長(zhǎng)時(shí)間的用力導(dǎo)致手腕部肌肉和韌帶勞損或者手腕受到外力的撞擊等因素有關(guān)。

舉措建議

期間不要長(zhǎng)時(shí)間的抱寶寶，提重物，或者做重體力活，保持樂觀的情緒與豁達(dá)開朗的心態(tài)，避免過度勞累，保證充足的睡眠。

多吃新鮮的水果，雞蛋，瘦肉等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，少吃或者不吃辣椒、蔥、大蒜等刺激性食物。