小孩晚上睡覺害怕考慮是正常現(xiàn)象，特別是環(huán)境的改變會加重這個(gè)反應(yīng)，父母需對孩子生長環(huán)境有個(gè)掌控感，多讓孩子發(fā)現(xiàn)美好的事物；此外營造舒適的睡眠環(huán)境，此外白天要保證足夠的戶外活動(dòng)，活動(dòng)量太少晚上也會睡不好，想法就會隨之多起來。

舉措建議

（1）居家生活需要開窗通風(fēng)，保持空氣暢通，此外夜晚睡覺室內(nèi)溫度濕度需適宜，給孩子創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。

（2）父母需要給孩子養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，如睡前洗澡、拉緊窗簾，放些助眠的音樂，燈光調(diào)暗，盡量給孩子一個(gè)熟悉的睡眠環(huán)境。

（3）日常生活中父母需要給孩子更多陪伴，關(guān)愛會增加孩子的安全感。