在哺乳期間，產(chǎn)婦是能夠吃桃膠、雪燕以及皂角米這些食物的。因?yàn)樘夷z、雪燕和皂角米的營養(yǎng)是比較豐富的，有美容養(yǎng)顏的功效；同時(shí)也比較容易消化吸收。所以，在哺乳期間，產(chǎn)婦正常飲食即可。此外，建議產(chǎn)婦多吃一些清淡食物。

舉措建議

1.在哺乳期，產(chǎn)婦一定要注意自身外陰部的清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲；

2.建議期間多吃些新鮮的蔬菜和水果，以及一些高蛋白質(zhì)的食物；

3.多喝熱水，避免產(chǎn)婦上火；

4.哺乳期間，產(chǎn)婦避免吃過于辛辣刺激油膩的食物；

5.保持愉快的心情。