女性在哺乳期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨夷z，桃膠具有補(bǔ)血、養(yǎng)顏等功效，在剛經(jīng)歷過生產(chǎn)的女性，身體也是較為虛弱的，適當(dāng)?shù)某砸恍┨夷z，可以幫助女性調(diào)節(jié)氣血，但是需要注意的是一定要避免過度使用，否則可能會造成上火的癥狀。

舉措建議

在哺乳期間女性一定要避免食用辛辣食物，例如洋蔥，大蒜等，還要避免吃一些熱量高的食物，否則可能會對母乳的質(zhì)量造成一定的影響。哺乳期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚G色的水果蔬菜，有助于女性產(chǎn)后恢復(fù)。