懷孕中期腰疼的原因，一是因為過度勞累或者是總保持一個姿勢導(dǎo)致的腰部酸脹。二是患有子宮內(nèi)膜炎，盆腔炎等這些婦科炎癥。三是胎兒生長，子宮增大， 腰部壓力增大，就會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腰背酸痛的情況。

舉措建議

建議在妊娠期間不要長時間的保持一個姿勢，多吃一些含鈣類的食物，補充身體所需要的鈣質(zhì)，鈣質(zhì)缺失，也會使孕婦出現(xiàn)腰酸背痛的情況，必要時可以吃些鈣片來補充，如果腰疼情況嚴(yán)重，要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，防止出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象。