一般來(lái)說(shuō)在懷孕的中期，如果出現(xiàn)腰疼，也是屬于正常的生理現(xiàn)象。這種情況是因?yàn)殡S著子宮慢慢增大壓迫的神經(jīng)所導(dǎo)致的。這種情況一定要避免長(zhǎng)時(shí)間的坐和站。要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

舉措建議

你的這種情況在平時(shí)一定要多注意休息，避免勞累，另外可以用熱敷和按摩的方式來(lái)緩解腰痛的現(xiàn)象。

注意事項(xiàng)

這種情況在平時(shí)一定要多注意休息，避免勞累。保證充足的睡眠，另外飯后可以到戶外去進(jìn)行散步。