孩子出現(xiàn)便秘的這種情況，父母不用過多擔(dān)心，如果癥狀輕，可以在家?guī)椭⒆诱{(diào)整其生活方式。在飲食上，不要給孩子吃過于精細(xì)的食物，盡量讓孩子多吃一些粗糧，多吃蔬菜和水果。如果癥狀持續(xù)沒有好轉(zhuǎn)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

舉措建議

針對(duì)孩子便秘給出的建議：

1.不要給孩子吃生冷的和辛辣的等刺激性食物，讓孩子少喝咖啡和其他飲料。

2.早晨起床后，可以讓孩子喝一杯溫開水。

3.平時(shí)讓孩子多去運(yùn)動(dòng)，可以飯后適當(dāng)散步。

4.如果有便感，讓孩子及時(shí)上廁所。

注意事項(xiàng)

家長(zhǎng)可以定期給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調(diào)理腸胃，清胃火，預(yù)防孩子內(nèi)熱過剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。