孕婦一直便秘的這種情況，建議可以到正規(guī)的醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，找出具體的原因后，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。另外，在飲食上，不要吃過硬的和辛辣的食物等，多吃一些纖維素含量高的蔬菜和水果。

舉措建議

針對孕婦便秘給出的建議：

1.自己不要亂吃藥，避免給胎兒帶來不好的影響，需遵醫(yī)囑治療。

2.不要久坐或者久臥，每天可以適當做一些運動。

3.一次性不要吃太多，可以少食多餐，減輕腸胃的負擔。

4.保持心情的愉悅，壓力不要過大。