寶寶晚上不好好睡覺，家長首先要檢查孩子是否是由鼻塞引起的，孩子呼吸不暢通，會極大的影響孩子的睡眠。要觀察孩子是否有其他的異?，F(xiàn)象，孩子睡眠不好也可能是由缺鈣引起的，可以帶孩子檢查微量元素。

舉措建議

孩子睡覺時注意不要讓孩子穿的過多或被子蓋得過厚，室內(nèi)溫度要適宜，過熱或過冷都會影響孩子睡眠。家長也可以在孩子睡前幫助孩子引導(dǎo)睡眠。

注意事項

注意孩子在睡覺的時候，房間內(nèi)不宜過亮，要保持安靜，不要在睡前讓孩子精神過于亢奮。