小孩子晚上睡不好,應(yīng)該怎么辦
2020-04-21
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小孩子晚上睡不好這有可能是缺鈣、環(huán)境因素或是某些疾病等造成的。
應(yīng)帶小孩子去醫(yī)院進行微量元素檢查,查明是否是缺鈣,如果是疾病引起的,那么就要積極的配合醫(yī)生的治療,避免影響到小孩子的生長發(fā)育。
舉措建議
小孩子的房間內(nèi)要安靜和舒適,要經(jīng)常開窗通風(fēng),不要有強光或者是嗓音等,晚上不要讓小孩子玩得太興奮等。
在平時可以帶小孩子去戶外進行一些體育鍛煉的,如散步、慢跑等,多哂曬太陽,從而提升抵抗力。