備孕期間適量喝紅糖水對(duì)身體有好處的，因?yàn)檫m量的喝紅糖水，可以起到補(bǔ)中益氣、暖胃的功效，也可以達(dá)到補(bǔ)血的效果，紅糖水是最常見(jiàn)的養(yǎng)生飲品。在備孕期間，除了喝紅糖水，也可以適量喝一些新鮮的果汁，有利于維生素補(bǔ)充。

舉措建議

在備孕期間，女性需要注意個(gè)人衛(wèi)生，可以用溫?zé)崴逑赐怅?，保持外陰部清潔干爽，?nèi)褲每天更換，避免一些細(xì)菌的滋生，同時(shí)需要改掉日常不良習(xí)慣，例如熬夜、戒煙、戒酒，備孕期間需要保持好的心情。