腳外側(cè)穴位有太溪穴，平時(shí)按摩太溪穴，能夠緩解支氣管炎，腎臟病，氣喘，關(guān)節(jié)炎，手腳無(wú)力，牙痛和風(fēng)濕痛等等。

舉措建議

平時(shí)按摩腳外側(cè)的穴位，對(duì)身體也是好處多多，比如經(jīng)常按摩申脈穴，能夠改進(jìn)，怕冷癥和增進(jìn)耐性。其位置是在腳外踝的中央下端1厘米的凹處。

注意事項(xiàng)

需要注意腳外側(cè)的穴位有很多，如果想針對(duì)性的治療某種病癥，一定要對(duì)準(zhǔn)穴位進(jìn)行按摩。