濕熱主要是外感濕邪化熱所引起，或者是平時吃辛辣刺激食物然后被寒邪侵體所引起的表現(xiàn)，需要及時調(diào)理，否則會對自己的身體造成很大的影響。

原因分析

濕熱的體質(zhì)，身體里除了濕還有熱，而姜是性溫，吃姜的話會加重體內(nèi)的濕熱，因此如果是濕熱體質(zhì)的話是不宜使用生姜的。

舉措建議

對于有濕熱體質(zhì)的人來說，最好是不要住在潮濕陰暗的房間，睡了要注意通風(fēng)換氣，也要注意飲食的調(diào)節(jié)，不能暴飲暴食，忌食煙酒辛辣刺激食物，要早睡早起，保持充足的睡眠，平時也要多注意飲水。