濕熱體質(zhì)能艾灸嗎
2018-12-12
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一般情況患有濕熱的體質(zhì)不宜用艾灸進行治療。艾灸可以活血,通絡(luò),補氣,散結(jié)等作用。艾灸主要是對于身體寒濕,陽虛,慢性病等治療和保健。濕熱用艾灸可能會加重病情。
舉措建議
建議您平時可以多吃一些薏米,紅棗,紅豆,蓮子等食品。并且平時可以經(jīng)常用熱水泡腳來促進身體內(nèi)的血液循環(huán),要多吃一些清淡易消化的食品,營養(yǎng)要均衡??梢赃m當(dāng)?shù)腻憻?,通過鍛煉使身體出汗,減少濕熱的情況。
注意事項
注意在平時患有濕熱的情況下,不要吃一些過于辛辣刺激油膩的食物,不要吸煙也不要飲酒,注意自己的個人衛(wèi)生,勤洗勤換衣物,選擇穿著一些比較舒適,透氣性好的衣服。注意多休息,避免熬夜。
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