備孕期期間，如果身體是不缺鈣的話，是可以不用吃鈣片的，因為體內(nèi)含鈣量過多的話，是很容易導(dǎo)致腎結(jié)石的，但是如果缺鈣的話，就可以吃鈣片進(jìn)行補(bǔ)充，不然含鈣量低的話，是會影響胎兒的發(fā)育情況。

舉措建議

1、建議備孕前，要做好相關(guān)的孕檢工作，了解身體的實際情況，之后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行備孕。

2、備孕期間，應(yīng)該注意飲食的攝入，保持飲食的均衡，而且要注意遠(yuǎn)離有毒有害的物質(zhì)，注意生活節(jié)奏的調(diào)整。