蜂蜜和枸杞各有各的功效，將兩者加在一起，能補腎同時也可以潤腸道。蜂蜜能調(diào)節(jié)人體免疫力，性質(zhì)溫和，能補氣強精，枸杞可以防止身體虛弱，補氣。

枸杞蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養(yǎng)狀況。

舉措建議

1、枸杞蜂蜜具有滋補作用，對于潤肺止咳還有緩解便秘、補充身體營養(yǎng)物質(zhì)。

2、每天喝一杯枸杞蜂蜜水，不僅具有養(yǎng)生作用，同時能夠延緩衰老養(yǎng)顏。

3、枸杞蜂蜜中含有豐富果糖以及葡萄糖，這兩種物質(zhì)在身體能夠直接利用吸收，補充身體能量，提高身體素質(zhì)。